●クレニオマスターコースGW集中合宿について☆彡その１
今日は肌寒い雨の1日で、なんだか頭もボーっとしてますが、
えいっと奮起して、サイトでご案内している
ゴールデンウィークに開催予定の
クレニオマスターコース合宿について
少し詳しく説明してみたいと思います！
まず、クレニオセイクラルセラピーっていうものが、
いったいぜんたい、何なのか？
それが自分にとってどんな役に立つのか？
っていう話なのですが、
これがまた説明するのが難しいのなんのって。
でも、説明しないと「は？」って話なので
なるべくわかりやすーく説明してみることにします。。。
クレニオ・セイクラル・セラピーとは
クレニオ＝Cranio 頭蓋骨の ＋ セイクラル＝Sacral 仙骨の
で、頭蓋骨と仙骨のセラピーのカタカナ日本語で、
頭蓋仙骨療法と呼んだりもします。流派がいくつかあって
日本では最初のほうをクラニオと呼ぶ人も結構います。
5gタッチと呼ばれる、ホントに頭や仙骨を手で挟んで「持ってるだけ」
みたいな、ものすごく微細な力で行うタッチのセラピーで、
その動きで頭蓋骨と仙骨の間（背骨の中にある脊髄）を流れている
脳脊髄液の流れを整えることによって、
自律神経を中心とした神経系の調整や免疫系、
からだのバランスを整えるというワークです。
で、それによってどんないいことがあるか？というと、
それがもうなんでもありなんですよね。例えば・・・
・神経がリラックスして寝付きがよくなる
・イライラや怒りっぽさが消えて落ち着いた気持ちになる
・頭痛や身体のコリが減少する
・体液の流れが変わるのでむくみが治まる
・平衡感覚と関連するめまい、耳鳴り、動悸などが落ち着く
・とにかく気持ちがよくなり、楽な思考になる
・目がキラキラと輝き、肌ツヤもよくなる
・小顔効果(*´∀｀*) うっかり美しくなってしまう
・自律神経系の動きが調整され、内臓の動きが改善される
・頭蓋骨の調整により目の位置が変わり、そのことにより
からだ全体の歪みが改善され、からだの使い方、立ち方が変わる
・立ち方が変わることにより、地に足が着いた考え方ができるようになる
・楽に動けるようになるので、エネルギーの浪費が減り、自分のやりたい
ことをやる時間やエネルギーを残して動くことができるようになる
・からだの中に隠されている過去の事故や外傷の記憶を
脳脊髄液のリズムの変化により思い出させ、解放させる
・過去の記憶を一度吐き出す→解放・忘れることにより
「今現在」により焦点を当てて生きることができるようになる。
とまあ、こんな感じ？？
ホンマかいな？なんでもありやんけ！って思う人も
多いかもしれないのですが、本当にそう、なのだから
しょうがない。（って更に怪しまれるかなー？（笑））
感覚に個人差は当然ありますが、だいたいの方は
まず、頭の感覚が変わります。
頭をホールドされてるだけ（のように見える）なのですが、
とにかくこれがめちゃめちゃ気持ちがよくて、眠くなる！
寝てなくても、半睡眠、半覚醒の状態（変性意識状態というらしい）に
なって、その状態は、潜在意識とアクセスするのに一番よい、
とても気持ちがよく、ものごとがクリアに考えられるように
なる状態なのだそうです。寝てるか寝てないか、よくわからないような
そんな状態。
