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衝撃的だったインナーマッスルワーク

西村 トリートメントを受けてきた中て、一番「すげーっ」とか、印象に残っていることはなんですか？

平井 インナーマッスルのトリートメントですね。

西村 インナーマッスルね・・・お腹ですか？それとも脇の下？腰の最深部？

平井 骨盤の横あたりにどんどんばななんの手が埋まっていくんですよ・・・

西村 あははは　あれねー

平井そんな奥に筋肉があるのか？そんなに手が入っていっちゃうのか？衝撃でした。腹筋のインナーマッスル（※大腰筋Psoas Major)も直接マッサージしてもらってるときは怖い半分気持ちよかった。

西村 腸骨筋（腸腰筋といわれるインナーマッスルのひとつ）を特殊なやり方でトリートメントするんですが、そりゃーもう「なにすんねん！」っていいたくなる場所ですよね。

平井 そうそう、冷や汗かきましたね。でもくすぐったくて触れられなかった時期を思うとよくもこんな深い筋肉までマッサージできるようになったなぁと身体の変化をしみじみ感じました。

西村 腹筋のインナーマッスル（大腰筋）は私はマッサージされると硬くて大変なんですが、きっと平井選手はそれほど緊張してなかったんでしょう。さすがヨーガの達人ですね〜

耳抜きとトリートメントの関係性

平井 あとは口の中のトリートメントが印象に残っていますね。

西村 口の中といえば、耳抜きと切り離せないトリートメントですね。TMJといって顎関節のトリートメントの一環として口腔内（口の中）のトリートメントもあるのですが、これも平井選手に受けてもらいました。

平井 耳抜きに良いと聞いてお願いしたのですが、顎関節に直接トリートメントしてもらった直後に口の感覚と顎の開き具合が全く変わったのに驚きましたね。もちろん、後日の練習では耳抜きばっちりでした。

西村 口の中が広がった感じがしますよね？

平井 そう。こんな広かったっけ？と。

西村 顔の左右のバランスなども顎関節が大きく関わっているので小顔・整顔効果を狙ってこれを受ける人も結構います。結構口腔内トリートメントは痛いんですけどみなさん耐えてます（笑）

平井 口もトリートメント直後はあまり開かなくなって驚きました。

西村 そう。口は大きく開けられるのが正しい！と思っていたのに、そんなに大きく開けられるということは額関節が亜脱臼してるんだよって知ったときには私も驚きでした。指を縦にして入れてみて2本半くらいでいいのだそうです。

平井 あまり開かなくなったこの状態が正常なんだよ、と言われたら、開きすぎている日常の状態はそりゃ関節に悪いよなぁと思っちゃいました。

西村 耳抜きとTMJの関係は私がピンときたってだけで、実証することはできていなかったので、効果があったと聞いて本当にうれしかったですね。顎関節だけではなく首と頭の筋肉の緊張も耳抜きのしやすさには大きく関係するようです。

平井 耳抜きは単発より継続して何回か受けると効果があるような気がしました。

西村 確かに一回だけではなかなか難しいかもしれないですね。なんでもそうですが、いきなりものすごい効果が1回で出るというわけではないんです。徐々に薄皮をはがすようによくなっていくものなので。

平井 海水温や体調に左右される耳抜きなんですけど、私は片方の耳がいつも抜けずらかったので普段のこういうトリートメントでバランスがとれてきたのかなぁと思います。去年の夏は片方の耳がぬけずらくて練習ができない日があったんだけど、世界大会の頃には全く問題なく左右均等にバリバリ抜けてましたね。