モアナブルーBLOG

5月22日（水）に、からだラボ超入門講座、ー呼吸は唯一の自力コントロール機関ー
を開催しました。呼吸は大事って言うけど、何がどう大事なのか？というところに
テーマを絞って、呼吸の仕組みや全身へのその影響についてお話しました。

自分の「からだ」を知るということは、自分自身を知り、そして大切にすること。

こんな感想を書いてくださった方がおられましたが、本当にそのとおり。
毎回、何度も同じテーマで話していても、その度に、「人間のからだって
なんてすごいんだ！！！」と感動します。

今回の参加者の方の感想をシェアします

>>呼吸は大切だとわかっていたが、神経や栄養（消化器）、血液の関連からも説明されてとてもよくわかった。呼吸を通して、自律神経にアプローチできることがわかってよかった。ストレスの多い「大人」は皆、呼吸の練習をしたほうが良いですね！！

>>今日もまた呼吸の大切さ、大事さがよくわかりました。
今までは、呼吸は当たり前にやってきてどういうものなのかということを意識したことはなかったけど、呼吸ってこういう役割をしてるから体にとって大事なものだと知れ、本当におもしろく楽しかったです。ありがとうございました。

>>呼吸・・・私もいつも意識していますが、無意識に浅くなっている時のほうが多い気がしました。お話を聞いていて、さらに呼吸の大切さが身にしみました。講義内容で良かった点は、お話がわかりやすい！！例えも想像しやすくイメージできました。肺胞が6億あるなど・・・。

というわけで、今回も楽しくお話したからだラボ超入門講座。
平日の午前中と参加がなかなか難しい人も多いかとは思いますが、
今回も、静岡や都内からの参加をいただき本当に感謝です！

次回は6／20（水）11時〜13時　ダイエッター必見？食べて出す！消化のしくみ
午後は、クレニオ講座とダブルヘッダーでご参加いただくことも可能ですよ〜
ありがとうございました！

2011年より6回シリーズでひっそりと始めたからだを知るためのおもしろ解剖学講座、からだラボ超入門講座の第2クールが4/25（水）からはじまりました！

第1回のテーマは「神経と仲良くなると幸せがやってくる？」と題して、
神経系とからだと心の結びつきのお話をさせていただきました。

こんな資料を見せながらばななん先生が語ります！（笑）

この講座は、教科書見ながらメモを取るような講義形式ではなくて、
ボディセラピストである私が、解剖生理学を勉強してきた中で、どんな人でも
（セラピストでなくても）これは絶対に知っておいたほうがいいと思う
からだの不思議、偉大さを、わかりやすくお伝えするトークショー？形式。

プロジェクターで資料を見せつつ、その場で疑問や質問にも答えつつ、
進めていく方式をとっています。

今回参加してくださった方の感想はこんな感じ・・・

>>今まで、自分が解剖生理学で感じていた難しさなど感じることなく、ただただ「なるほど〜」と行った感じで、自分の体や感情についてのしくみが理解できました。自分の生活で起きていることがとてもわかりやすい言葉で、本当に自分の体や心を知る楽しみを学ばせていただき、とてもよかったです。 今回は神経系についてでしたが、他の講座では、自分自身の体にどういった影響を及ぼすのか、自分の体や心のことを知れるのが楽しみです。

>>わかりやすく楽しめる内容だった。聞いていて疑問が浮かぶと、聞かなくてもすぐにそのあとの展開で答えが返ってきてとてもよかった。神経の持つ奥深さがよくわかったし、画面も見やすくてよかった。

この講座は毎月第4水曜日の午前にサロン2階で行っていきます。
次回の開催は5/23（水）午前11時〜13時。料金2, 000円とお手頃(^^)
今度は「呼吸」の神秘について語ります！！
詳細・参加お申し込みはこちらから。　
平日の午前ですが、お時間ある方はぜひぜひお越しくださいね〜