ボディセラピストの毎日

金メダル２個を取った北島選手もコーチだけでなく、コンディショニング担当の人がマッサージ、鍼灸などいろんなカタチでチームをつくってケアに当たっているそうだ。彼はプロスイマーとしてやっているから当然なのかもしれないけど、その裏側なんかもすごく興味がある。

トレイルランニングの第一人者石川弘樹さんに会ったときも、ご自身のコンディショニングについていろいろ根掘り葉掘り聞いてみたのだが、やはり鍼灸や整体、カイロなどいろいろご自身に合うと思う人に定期的に診てもらっているそう。

私がやりたいなと思っているのは、そういったアスリートのボディメンテナンスを担当することはもちろんなのだけれども、それだけでなく、メンタル的なところにも重きを置いた心身両方のメンテナンスだ。

クレニオセイクラル（頭蓋仙骨療法）という技術を使えば、一番緊張する時間に最高のリラックスを与えることができる。私が今関わっているのはフリーダイビングという競技で、この競技は他の競技と違って、本番までに心拍を上げていく、、、というのではなく、どちらかというといかに心拍を下げていくかというのが大切なので、特にこの施術が合っているように思う。

こわがらないでね。大事な勉強なんです

もちろんボディのケアも大切で、ドルフィンキックをする腰まわりやストリームラインをつくる肩まわり、耳抜きと関連するアゴまわりの施術をすることで、選手の記録が大きく伸びたりする。
そういうときは本当に自分のことのようにうれしい。

今月末からそのフリーダイビングの世界選手権にボディトリートメントのサポートとして参加する。
２年前に一度同じ立場で参加して今回が２回目。フリーダイビングのワールドカップは毎年行われるのだけれど、１年おきに団体戦と個人戦が行われ、今年は団体戦の年となる。
男女別３人一組が日本チームということで、３人が３つの種目を戦い、その総合得点で順位が決まるというもの。

今年は友人でメインのサポートをするみみずんこと平井選手がコンスタントウィズフィンという海の深度競技で日本記録を奪回し、また、スタティックという息止め競技でも日本新を出して調子がよい。世界ランキングでみてもなかなか上位につけているので、日本女子チームは今回はわりといいとこ行くんじゃないか？という前評判だったりする。

というわけで、前回よりもプレッシャーも多くかかるかもしれないし、より繊細なサポートとケアが必要なのかもなと思って、今私自身も気合を入れ直しているところ。そんなときにオリンピックというモチベーションアップできる大会が観られるのは、なかなかよい。
４年に１度のオリンピックで、コンディションを最高に持っていくのは本当に難しいことだと思う。
ギリギリまで調子がよかったのに、最後の１ヶ月で肉離れを起こした野口みずき選手の例はその最たるものだろう。

メンタル的にも、モチベーションを常に最高に保っておくなんていうことはなかなかできないものだ。でもだからこそ、アスリートのサポートはやりがいがあるとも言える。
最近は、フリーダイビングの競技をやっている人がモアナブルーにわざわざ来て施術を受けてくださる事も多くてとてもうれしい。

もちろん他の競技をやっているアスリートの方も大歓迎。世界大会に出場するなんて人だけじゃなくて、マラソンで個人記録を狙っているだとか、できるだけそういった人にもボディケアでこんなに変わるんだ、リラックスってこんなに大事なんだってことを感じてもらえればいいなと思う。

競技前のコンディショニング中・・・