●久々のRUN
ここ最近、自分のまわりがやたらとトレーニングづいていて、みんないろいろがんばってるんだなあ〜と感心することが多かった。フリーダイビングのトレーニングに励む友人や、トレイルランニングやトライアスロン、マラソンにチャレンジする人。
なのに私はな〜んもしてません。去年の年末あたりは結構毎日のように走ってたのに、今年に入ってまったく運動しなくなってしまった。少し前から家のオブジェと化しつつあったロードバイクをメンテナンスして、ちょろっとサイクリングしたりはしていたけれど、その他はピアノだ編み物だと、どちらかというとインドアな毎日。
地道にヨーガの練習したり、MBTシューズでお散歩したり、ロルフィングでカラダ改造したりはしていたので、もりもり食べててもそんなに太ったりはしなかったけれど、じっくりからだをみると体型がやはり運動してない体型と筋肉になりつつあった。
以前のように「運動をやらねばやらねば」っていう風にならないように気をつけていたのだけれど、(義務になると苦痛ですぐやめちゃうから)今日は自然になんとなく、そろそろ時期かな?な〜んて思えたので、梅雨の合間の夕方、久しぶりに長者が崎までかる〜くジョギングすることにしたのだった。