ボディセラピストの毎日

突然ですが、週末沖縄に行ってまいります！
フリーダイビングの大会があって、そのサポート、、、じゃなくて今回は選手で出ることにしました〜

まだほとんど練習もしていない初心者なので、安心安全を心がけて楽しんできます！
台風も消えたようだしよかったよかった(^^)

そして、７月に入って沖縄から帰ってきたら、ばななんの新しい試み、「からだで感じるからだの仕組み講座」（仮題）のお知らせもする予定です！どうぞご期待ください♪

ではでは行ってきまーーーす☆

（なんかこれまた長文になったのでお時間ある方のみじっくりお読みくださいませ〜）

いったいいつ意識し始めたのか、どこに書いてあったのかも忘れてしまったのだけれど、最近意識的に「今までやったことないこと」「躊躇してたこと」にチャレンジするようにしている。
たぶん最初はなにかの占いとかおみくじとかそういうものに書いてあったアドバイスだったように思う。そこには、自分が今までやったことないようなことや違う世界に足を踏み入れてみると運が開けますよ、みたいなことが書いてあった。

単純な私は、なるほどそうか、じゃあやってみるかな〜、、、と思って、なるべく今までは避けてきたようなことを積極的にやってみることにした。

そのうちのひとつが森川あやさんがやっているビューティワークショップへの参加。メイクとファッションであなたはもっと輝くことができます、という３回シリーズのワークショップだ。

メ、メイクですか・・・(^^;;;めちゃくちゃ苦手分野なんですけど。
ていうかおもいっきり腰が引けてるんですが。「それって私に必要なのかな？」「別にメイクがんばらなくても今まで生きてこられたし」とか抵抗するココロがむくむくと沸き上がってくる。

しかしながら、彼女の個人セッションを受けたときから、「この人はすごい！」と思っていたし、外見を整えることと内面を磨くことはセットだし、実は表裏一体なのだな、要するにカラダを鍛えるとココロも鍛えられるというのと同じことが、もしかしたら見た目と内面にもいえるのかもしれない、と思い始めたら、なにがなんでも行かなければ！という気がしてきたのだ。

それに彼女のすごいところは、メイクアップの技術そのものも素晴らしいけれど、それと同じぐらい、いやもしかしたらそれ以上にすごいのが、WSの中でその必要性がある場合は外見の美しさを阻む内面のどろどろしたもの（私って価値がないとか美しくなんてならなくてもいい存在だとかいう思い込み）を参加者が手放す手助けをしてくれることだ。

５月あたりから少し体調が下降気味で、せっかく朝走るようになっていた習慣もあっという間に元どおり、、、。無理をしないということと、健康でいるということと、運動をするということのバランスをいちど崩れさせてしまうとなかなか取り戻すのが難しい。

けれども最近、まだランニングまではやってないのだけれど、水泳とフリーダイビングのトレーニングをすこーしずつまたやりはじめた。水の中は体重という負荷がかからないし、自分自身が気持ちいいのであまりつらいとか苦しいとか感じない。そりゃつらい練習もあるだろうけど、私はそんなに泳ぎ込んだりしないから心拍も上がらないし、フリーダイビングのスタティック練習はある意味心拍を下げる練習でもあるので、瞑想みたいで楽しいのだ。

2006 Egypt

暑いくらいの日があったと思ったら、早く来てしまった梅雨の肌寒い日も多くて体調をキープするのが難しい。これは私だけじゃなくて、どうやらみんな同じのよう。気圧と気温の変化って体調や気分をすごく左右する重要なファクターなんだなと改めて実感する。

体調が優れないと、特にそれらに影響されやすいように感じる。
高い波動で動けてるときっていうのは、多少の波で揺れても気にならないけど、エネルギーが低〜い状態でそれを受けると、ちょっとした波でも転覆しそうになるような、そんな感覚。

この好不調の波というのは、ある程度は仕方がないものなのだけれどもときどきどかーんと上下することがある。そのときにどうやってそれを乗り越えていくのか。

久しぶりにじっくりテレビを見た。
BSでやっていた映画WATARIDORI。公開当時から見たいと思っていたのに逃してしまっていたドキュメンタリー映画。ただ渡り鳥が飛んでいく様を映し出しただけの映画だけれども、そこには素晴らしい物語と映像美があった。

WATARIDORI コレクターズ・エディション ジェネオン エンタテインメント 2008-06-25 by G-Tools

CGも使わずこれだけのものができるって本当にすごい。
ここに裏話が書いてあったけれども、これを撮影するために、鳥たちを飼育し、カメラと軽飛行機に卵のころから慣れさせたらしい。そして３年２０億という巨額を投じてこの映画は製作された。

私は航空会社のマイレージをいろいろな方法で貯めている。
大阪に帰省するときは飛行機でフライトマイル、日常の買い物はかなり細かいものまでカードで決済（ショッピングマイルがつくタイプのものを複数）することにしている。

今持っているマイレージのカードはJALとユナイテッドとノースウエスト航空。最近はいろんな航空会社がグループを作っているのでこの３つがあれば、だいたいどの航空会社を利用してもマイルが貯められるようになっている。
昔は、日本の航空会社のマイルは格安航空券不可とかでかなり貯めにくかったのだが、現在は競争もあって、ばんばんボーナスマイルが付加されるし、キャンペーンも多いので意外と貯まっていくものだ。

ハワイ留学時代は、高額な学費をがっつりカード決済していたので、おもしろようにマイルが貯まっていき、行き帰りの航空券はつねにマイルでゲットしていた。マイル特典の航空券は１年オープンなので（ＮＷ、ＵＡの場合）非常に助かる。
ノースウエストは、去年ただマイルを貯めたいがためにハワイに行くのにサンフランシスコ経由にしたため（笑）なんとシルバーエリートとかいう高級会員にまでなってしまった(^^)