ボディセラピストの毎日

トレーニングは朝のうちにやって、お昼からはのんびりするというスケジュールで毎日過ごしている。選手の調子もだんだんあがってきたし、みんなも盛り上がってきたし、私も棚ぼたでスタティックの自己ベストが出たし、いい感じ！

２日間海とプールで練習をして、今日は一日レスト。朝からのんびり過ごしている。今日からいきなりサマータイムが終わって１時間早まったのが変な感じ。朝５時頃に目が覚めてそのまま朝日が出るのを見ながらのんびり瞑想タイム。さすがに早朝は少し涼しくて、３０度を切ってるかな？という感じ。そのあとプールサイドでヨーガをして、いつもならその後朝食を食べずにそのまま海に向かうのだけれども、今日はいちにちお休みなので、レストランに朝食を食べに行く。

ホテルはオールインクルーシブ（食事など全て込み）のシステムなので、ほとんどお金を使わない。
気が楽だけど、ずうーーっと同じレストランなので飽きるといえば飽きる。イタリアン好きだけど、やっぱりアジアなテイストも欲しくなるのが日本人というものだ。

そして今はナアマベイという街へ少しだけ来ている。久しぶりのシャバ（笑）だ。観光地なのでエジプトぽいっというよりも、ディズニーランドのアトラクションのよう、、、。お土産屋が立ち並ぶ一角。マックやKFC、ハードロックカフェまである。

今日ゆっくり休んだので、明日からはまた少しずつ大会に向けて練習をしっかりやっていく予定。
私の役割は、みんなのボディのコンディションを整えることなので、私のほうもそろそろしっかり仕事をしていかなければ。

とはいえ、やっぱり朝起きて、ヨガして、海まで歩いて行ってさくっと潜って、プールで息止めて、ご飯食べて、シャワー浴びて、うだうだ話して寝る。というシンプルライフ。アプネア漬けの毎日は本当に貴重で素晴らしい日々だと思う。